(
)
DÜŞÜK KAYGI ←───────→ YÜKSEK KAYGI
DÜŞÜK KAÇINMA ←───────→ YÜKSEK KAÇINMA
KAYITSIZ-KAÇINGAN
(Dismissing-Avoidant)
Yüksek Kaçınma
Düşük Kaygı
Düşük Kaygı
GÜVENLİ
(Secure)
Düşük Kaçınma
Düşük Kaygı
Düşük Kaygı
KORKULU-KAÇINGAN
(Fearful-Avoidant)
Yüksek Kaçınma
Yüksek Kaygı
Yüksek Kaygı
TAKINTILI
(Preoccupied)
Düşük Kaçınma
Yüksek Kaygı
Yüksek Kaygı
Yetişkin bağlanma biçimleri, iki temel bağlamda sınıflandırılır...
- Kaygı: İlişkilerde terk edilme korkusunun şiddetini gösterir.
- Kaçınma: Yakınlık kurmaktan rahatsızlık duyma derecesini yansıtır.
Dört Temel Biçim:
- Güvenli (Secure): Dengeli ilişkiler kurabilenler.
- Kayıtsız-Kaçıngan (Dismissing-Avoidant): Yakınlıktan kaçınan, bağımsızlığı vurgulayanlar.
- Takıntılı (Preoccupied): Aşırı ilişki odaklı, onay gereksinimi yüksek bireyler.
- Korkulu-Kaçıngan (Fearful-Avoidant): Yakınlık istemesine karşın reddedilmekten korkanlar.
)
FaRkLaR Kılavuzu
02.05.2025 [19:26]
BAĞLANMA:
KAYGILI <> KAÇINGAN
<style> h1 { color: #2c3e50; text-align: center; border-bottom: 3px solid #3498db; padding-bottom: 10px; margin-bottom: 30px; } h2 { color: #2980b9; border-left: 4px solid #3498db; padding-left: 10px; margin-top: 30px; } .attachment-card { background-color: white; border-radius: 8px; padding: 20px; margin-bottom: 20px; box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,0.1); border-top: 4px solid; } .secure { border-top-color: #2ecc71; } .avoidant { border-top-color: #e74c3c; } .fearful { border-top-color: #9b59b6; } .anxious { border-top-color: #f39c12; } .term { font-size: 22px; font-weight: bold; margin-bottom: 5px; } .english-term { font-style: italic; color: #7f8c8d; font-size: 18px; margin-bottom: 15px; } .characteristics { background-color: #f1f8fe; padding: 15px; border-radius: 5px; margin: 10px 0; } table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 25px 0; box-shadow: 0 2px 3px rgba(0,0,0,0.1); } th, td { border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: left; } th { background-color: #3498db; color: white; } tr:nth-child(even) { background-color: #f2f2f2; } .note { background-color: #fffde7; padding: 15px; border-left: 4px solid #ffd600; margin: 20px 0; } </style> <div class="attachment-card secure"> <div class="term">Güvenli Bağlanma</div> <div class="english-term">Secure Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Düşük kaygı, düşük kaçınma</li> <li>Dengeli ve sağlıklı ilişkiler kurabilme</li> <li>Duygusal olarak erişilebilir ve tutarlı</li> <li>Özgüvenli ve kendine yeten</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card avoidant"> <div class="term">Kayıtsız-Kaçıngan Bağlanma</div> <div class="english-term">Dismissive-Avoidant Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaçınma, düşük kaygı</li> <li>Yakınlıktan rahatsız olma</li> <li>Bağımsızlık vurgusu</li> <li>Duygusal mesafe koyma eğilimi</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card fearful"> <div class="term">Korkulu-Kaçıngan Bağlanma</div> <div class="english-term">Fearful-Avoidant Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaygı, yüksek kaçınma</li> <li>Yakınlık isteği
ile
GÜVENLİ <> KAYITSIZ-KAÇINGAN <> KORKULU-KAÇINGAN <> TAKINTILI
reddedilme kaygısı arasında çelişki</li> <li>Tutarsız davranışlar</li> <li>Duygusal dalgalanmalar</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card anxious"> <div class="term">Takıntılı Bağlanma</div> <div class="english-term">Anxious-Preoccupied Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaygı, düşük kaçınma</li> <li>Aşırı ilişki odaklılık</li> <li>Onay gereksinimi yüksek</li> <li>Terk edilme korkusu</li> </ul> </div> </div> <h2>Bağlanmada, Güvenli, Kaçıngan, Kaygılı, Takıntılı FaRkLaR'ı...</h2> <table> <tr> <th>Türkçe</th> <th>İngilizce</th> <th>Kaygı Seviyesi</th> <th>Kaçınma Seviyesi</th> </tr> <tr> <td>Güvenli Bağlanma</td> <td>Secure Attachment</td> <td>Düşük</td> <td>Düşük</td> </tr> <tr> <td>Kayıtsız-Kaçıngan</td> <td>Dismissive-Avoidant Attachment</td> <td>Düşük</td> <td>Yüksek</td> </tr> <tr> <td>Korkulu-Kaçıngan</td> <td>Fearful-Avoidant Attachment</td> <td>Yüksek</td> <td>Yüksek</td> </tr> <tr> <td>Takıntılı</td> <td>Anxious-Preoccupied Attachment</td> <td>Yüksek</td> <td>Düşük</td> </tr> </table> <div class="note"> <ul> <li>Bağlanma Kuramı: Attachment Theory (John Bowlby)</li> <li>Kaygılı Bağlanma: Anxious Attachment (genel)</li> <li>Kaçıngan Bağlanma: Avoidant Attachment (genel)</li> <li>Düzensiz Bağlanma: Disorganized Attachment (çocuklukta görülen karmaşık biçim)</li> </ul> </div>
KAYGILI <> KAÇINGAN
<style> h1 { color: #2c3e50; text-align: center; border-bottom: 3px solid #3498db; padding-bottom: 10px; margin-bottom: 30px; } h2 { color: #2980b9; border-left: 4px solid #3498db; padding-left: 10px; margin-top: 30px; } .attachment-card { background-color: white; border-radius: 8px; padding: 20px; margin-bottom: 20px; box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,0.1); border-top: 4px solid; } .secure { border-top-color: #2ecc71; } .avoidant { border-top-color: #e74c3c; } .fearful { border-top-color: #9b59b6; } .anxious { border-top-color: #f39c12; } .term { font-size: 22px; font-weight: bold; margin-bottom: 5px; } .english-term { font-style: italic; color: #7f8c8d; font-size: 18px; margin-bottom: 15px; } .characteristics { background-color: #f1f8fe; padding: 15px; border-radius: 5px; margin: 10px 0; } table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 25px 0; box-shadow: 0 2px 3px rgba(0,0,0,0.1); } th, td { border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: left; } th { background-color: #3498db; color: white; } tr:nth-child(even) { background-color: #f2f2f2; } .note { background-color: #fffde7; padding: 15px; border-left: 4px solid #ffd600; margin: 20px 0; } </style> <div class="attachment-card secure"> <div class="term">Güvenli Bağlanma</div> <div class="english-term">Secure Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Düşük kaygı, düşük kaçınma</li> <li>Dengeli ve sağlıklı ilişkiler kurabilme</li> <li>Duygusal olarak erişilebilir ve tutarlı</li> <li>Özgüvenli ve kendine yeten</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card avoidant"> <div class="term">Kayıtsız-Kaçıngan Bağlanma</div> <div class="english-term">Dismissive-Avoidant Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaçınma, düşük kaygı</li> <li>Yakınlıktan rahatsız olma</li> <li>Bağımsızlık vurgusu</li> <li>Duygusal mesafe koyma eğilimi</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card fearful"> <div class="term">Korkulu-Kaçıngan Bağlanma</div> <div class="english-term">Fearful-Avoidant Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaygı, yüksek kaçınma</li> <li>Yakınlık isteği
ile
GÜVENLİ <> KAYITSIZ-KAÇINGAN <> KORKULU-KAÇINGAN <> TAKINTILI
reddedilme kaygısı arasında çelişki</li> <li>Tutarsız davranışlar</li> <li>Duygusal dalgalanmalar</li> </ul> </div> </div> <div class="attachment-card anxious"> <div class="term">Takıntılı Bağlanma</div> <div class="english-term">Anxious-Preoccupied Attachment</div> <div class="characteristics"> <p>Özellikler:</p> <ul> <li>Yüksek kaygı, düşük kaçınma</li> <li>Aşırı ilişki odaklılık</li> <li>Onay gereksinimi yüksek</li> <li>Terk edilme korkusu</li> </ul> </div> </div> <h2>Bağlanmada, Güvenli, Kaçıngan, Kaygılı, Takıntılı FaRkLaR'ı...</h2> <table> <tr> <th>Türkçe</th> <th>İngilizce</th> <th>Kaygı Seviyesi</th> <th>Kaçınma Seviyesi</th> </tr> <tr> <td>Güvenli Bağlanma</td> <td>Secure Attachment</td> <td>Düşük</td> <td>Düşük</td> </tr> <tr> <td>Kayıtsız-Kaçıngan</td> <td>Dismissive-Avoidant Attachment</td> <td>Düşük</td> <td>Yüksek</td> </tr> <tr> <td>Korkulu-Kaçıngan</td> <td>Fearful-Avoidant Attachment</td> <td>Yüksek</td> <td>Yüksek</td> </tr> <tr> <td>Takıntılı</td> <td>Anxious-Preoccupied Attachment</td> <td>Yüksek</td> <td>Düşük</td> </tr> </table> <div class="note"> <ul> <li>Bağlanma Kuramı: Attachment Theory (John Bowlby)</li> <li>Kaygılı Bağlanma: Anxious Attachment (genel)</li> <li>Kaçıngan Bağlanma: Avoidant Attachment (genel)</li> <li>Düzensiz Bağlanma: Disorganized Attachment (çocuklukta görülen karmaşık biçim)</li> </ul> </div>
FaRkLaR Kılavuzu
02.05.2025 [20:07]
(1996'dan beri)
Henüz yorum eklenmemiş. İlk yorumu siz ekleyebilirsiniz...