YAMA
Eylem kontrolü.
ile/ve
NIYAMA
Kişisel eylem kontrolü.
ile/ve
ASANA
Duruşlar ve gövde çalıştırma teknikleri.
ile/ve
PRANAYAMA
Soluk ve enerji yönetimi.
ile/ve
PRATYAHARA
Çakra ve Kundalini teknikleri.
ile/ve
DHARANA
Odaklanma teknikleri.
ile/ve
DHYANA
Derin odaklanma teknikleri.
ile/ve
SAMADHI
Üstün odaklanma teknikleri.
Eylem kontrolü.
ile/ve
NIYAMA
Kişisel eylem kontrolü.
ile/ve
ASANA
Duruşlar ve gövde çalıştırma teknikleri.
ile/ve
PRANAYAMA
Soluk ve enerji yönetimi.
ile/ve
PRATYAHARA
Çakra ve Kundalini teknikleri.
ile/ve
DHARANA
Odaklanma teknikleri.
ile/ve
DHYANA
Derin odaklanma teknikleri.
ile/ve
SAMADHI
Üstün odaklanma teknikleri.
FaRkLaR Kılavuzu
12.03.2012 [01:28]
(1996'dan beri)
Henüz yorum eklenmemiş. İlk yorumu siz ekleyebilirsiniz...